L-glutamin regnes som en semi-essensiell aminosyre, noe som betyr at kroppen vanligvis kan produsere den selv. I enkelte situasjoner kan behovet øke, og da må kroppens egen produksjon suppleres med glutamin fra mat eller kosttilskudd.

Det er spesielt populært blant idrettsutøvere, personer med en aktiv livsstil eller de som ønsker å justere inntaket av aminosyrer.

Mikronisert betyr bokstavelig talt at partikkelstørrelsen på pulveret er mekanisk redusert til mikrometerskala (µm). Det er altså det samme stoffet (L-glutamin), men med mye mindre partikler. Dette fremmer løseligheten i væske.

L-glutamin finnes i ulike matvarer, som kjøtt, fisk, meieriprodukter og enkelte plantebaserte proteinkilder.