Softgels er en egnet form for oljer; de beskytter mot oksidasjon, er enkle å svelge og forlenger holdbarheten.

Linfrøolje er en vegetabilsk olje som utvinnes fra frøene til linplanten.

Alfa-linolensyre (ALA) er en omega 3-fettsyre som kommer fra plantekilder, som linfrø. EPA og DHA er omega 3-fettsyrer fra marine kilder (fisk og alger). ALA/linfrø passer for dem som ønsker et alternativ til fiskeolje.

Umettede fettsyrer (som ALA, linolsyre og oljesyre) er fettsyrer som vanligvis er flytende ved romtemperatur og finnes spesielt i vegetabilske oljer. Mettede fettsyrer (som palmitinsyre og stearinsyre) er ofte fastere i konsistensen og finnes i animalsk fett og noen plantekilder.