MethylProL-Metylfolat 1 mg

Folsyre og L-Metylfolat er to forskjellige former for folat. Folsyre er en syntetisk variant som ofte brukes i beriket mat. L-Metylfolat er en form som finnes i naturlige biologiske systemer og har en kjemisk struktur som skiller seg fra folsyre.

Folat forekommer naturlig i matvarer som grønne bladgrønnsaker, belgfrukter, sitrusfrukt og innmat. I disse matvarene finnes folat i ulike naturlige former.

L-Metylfolat utvinnes vanligvis ikke direkte fra mat. Det er en form som dannes i naturlige biologiske prosesser og brukes derfor ofte som en egen ingrediens i kosttilskudd.

Glysin er en aminosyre. Glysin finnes i mange proteinrike matvarer, både fra animalske og plantebaserte kilder.

Glysin klassifiseres som en ikke-essensiell aminosyre. Det betyr at det ikke tilhører gruppen av aminosyrer som utelukkende må tilføres gjennom kosten.