L-cystein er en svovelholdig aminosyre som finnes i proteinrik mat som kjøtt, meieriprodukter, egg og noen korn og grønnsaker. Det er semi-essensielt, noe som betyr at kroppen din kan lage det selv, men under visse forhold kan ekstra inntak via kosthold eller tilskudd være ønskelig.

Produktet inneholder L-cystein HCl, hydrokloridformen av aminosyren L-cystein. Denne formen brukes ofte i tilskudd på grunn av dens gode løselighet i vann.

L-cystein bør helst tas på tom mage for optimal opptak, fordi det da ikke er konkurranse fra andre aminosyrer fra proteinrik mat. Det går fint å kombinere med karbohydrater som juice.

L-cystein er unik fordi den inneholder svovel, noe som skiller den fra mange andre aminosyrer.

Ja, L-cystein kan vanligvis kombineres med andre tilskudd. Ved tvil, rådfør deg alltid med helsepersonell.