Aktivt kull (Carbo activatus) er et fint, svart pulver som oppstår ved forbrenning av plantemateriale som kokosnøttskall, etterfulgt av en aktiveringsprosess som gjør det svært porøst. Dette gjør at det kan binde til seg stoffer.

Ta aktive kullkapsler med et stort glass vann, helst på tom mage. Ha minst 2 timer mellom aktivt kull og andre kosttilskudd eller medisiner, da aktivt kull kan binde til seg andre stoffer og redusere effekten av dem.

Ja, aktivt kull kan midlertidig gjøre avføringen svart. Dette er en ufarlig og vanlig effekt av å bruke kullkapsler.

Aktivt kull brukes vanligvis kortvarig og sporadisk, for eksempel i løpet av noen dager. Langvarig daglig bruk anbefales ikke, med mindre det er spesifikt anbefalt av lege eller annen ekspert.