Kalium (potassium) er et mineral som kroppen din trenger. 

Hva gjør kalium (potassium) for kroppen?

Kalium er et svært viktig mineral for menneskekroppen.

1. Normal funksjon av nervesystemet: kalium bidrar til nervesystemets normale funksjon. 
2. Kalium bidrar til normal muskelfunksjon. 
3. Kalium bidrar til å opprettholde et normalt blodtrykk. 

Hvor finnes mye kalium (potassium)?

Vil du være sikker på at du får nok kalium fra kosten din? Kalium finnes i følgende matvarer:

• Grønnsaker og frukt
• Laks
• Bønner
• Tørkede aprikoser
• Kokt spinat
• Rosiner
• Banan
• Melk
• Grillet kyllingfilet
• Linser

Hvor mye potassium (kalium) per dag?

*Hvis du ikke er sikker på om du får i deg riktig mengde kalium eller andre næringsstoffer, kontakt legen din. 

Kjøpe kaliumtilskudd hos Bono?

Hos Bono finner du et bredt utvalg av kaliumtilskudd, inkludert kaliumsitrat og kaliumglukonat. Tilskuddene er tilgjengelige i tabletter, kapsler og pulver. Sjekk vårt brede utvalg av potassium (kalium)-tilskudd fra toppmerker som NOW Foods og Lindens.