Applied NutritionABE Performance Pre Workout Gel (20 stk.)

En pre-workout gel er en konsentrert formel i flytende form som er ment å brukes før en treningsøkt. I motsetning til pulver er en gel klar til bruk med en gang.

En gel trenger ikke å blandes med vann og er derfor lett å ta med seg på trening eller når du er på farten. Et pulver løses vanligvis opp i vann med en shaker.

Magnesiumlaktat er en forbindelse mellom magnesium og melkesyre. Magnesium er et mineral som finnes naturlig i matvarer som nøtter, frø, fullkorn og grønne bladgrønnsaker.

Vannfri koffein er koffein i en konsentrert, tørket form. Koffein forekommer naturlig i kaffebønner, teblader og kakaobønner. I kosttilskudd tilsettes det ofte i renset form for presis dosering.

Vitamin C, også kjent som askorbinsyre, er et vannløselig vitamin som finnes naturlig i frukt og grønnsaker som appelsiner, kiwi, paprika og brokkoli. I kosttilskudd produseres det som oftest syntetisk i ren form.

Essensielle aminosyrer må tilføres gjennom kosten. Ikke-essensielle aminosyrer kan også dannes fra andre aminosyrer.

Sitrullinmalat er en forbindelse mellom aminosyren L-sitrullin og eplesyre (malat). L-sitrullin finnes naturlig i vannmelon, mens malat også finnes i ulike fruktsorter.

Kreatinmonohydrat er en mye brukt form for kreatin. Kreatin finnes naturlig i små mengder i kjøtt og fisk.