FCC-verdien angir hvor mye enzymaktivitet som er til stede i et produkt. 3000 FCC per kapsel er en relativt lav dosering, noe som gjør dette tilskuddet fleksibelt å dosere.

Dette avhenger av hvor godt du fordøyer laktose og mengden laktose i måltidet. I gjennomsnitt trenger du 2–5 kapsler for ett glass melk. Dette er imidlertid en retningslinje; noen personer trenger mindre, mens andre trenger mer. Start med en lavere dose og øk ved behov. Slik finner du ut hva som er riktig mengde for deg for å kunne nyte melkeprodukter komfortabelt.

Ja, kapslene kan åpnes dersom du har vanskeligheter med å svelge kapsler.