Vitamin D2 (ergokalsiferol) er plantebasert og finnes hovedsakelig i sopp. Vitamin D3 (kolekalsiferol) er av animalsk opprinnelse og finnes blant annet i fet fisk og egg.

Dette kosttilskuddet inneholder vitamin D3 (kolekalsiferol), utvunnet fra lanolin — et fettstoff fra saueull. Denne formen brukes ofte i kosttilskudd på grunn av bred tilgjengelighet og stabilitet.

Vitamin D3 finnes spesielt i animalske produkter som fet fisk, kjøtt og egg. I tillegg tilsettes det også i berikede produkter som margarin og lettmargarin.

IE står for internasjonale enheter. Dette er en måleenhet som brukes for å angi mengden av visse vitaminer. For vitamin D betyr 2000 IE at doseringen inneholder 2000 internasjonale enheter av vitamin D. Dette tilsvarer 50 mikrogram (mcg) vitamin D.

Vitamin D er et fettløselig vitamin. Ved å tilsette det i olje (som olivenolje eller saflorolje) fordeles det godt i kapselen og forblir stabilt. Dette gir også et jevnt inntak.