Vitamin D er et fettløselig vitamin. Selv om gummiesene allerede inneholder en liten mengde fett, anbefales det å ta dem sammen med et måltid som inneholder litt fett, som frokost eller middag, for å støtte opptaket.

Disse gummiesene inneholder vitamin D2, også kjent som ergokalsiferol. I motsetning til mange andre kosttilskudd er kilden i dette produktet helt vegansk i stedet for animalske kilder som saueullfett (lanolin).

KSM-66® er et standardisert ekstrakt som kun utvinnes fra roten til planten. Andre varianter bruker noen ganger også bladene eller er ikke standardisert, noe som kan gi variasjon i sammensetning.

Ashwagandha kan muligens påvirke medisiner for skjoldbruskkjertelen. Ved hypertyreose og/eller bruk av skjoldbruskkjertelmedisin (levotyroksin), rådfør deg med lege før du bruker kosttilskudd med ashwagandha.