MethylProCofaktorer + L-Metylfolat 15 mg

Folat er et viktig vitamin, men forsiktighet må utvises ved høye doser. Dette produktet inneholder 15 000 mcg (=15 mg) folat per daglig dose, noe som er høyere enn det som er egnet for langtids daglig bruk. Derfor er dette produktet ment for midlertidig bruk eller bruk etter anbefaling fra fagperson.

Folat og folsyre er ikke helt det samme. Folsyre er en syntetisk form som ofte brukes i kosttilskudd. L-Metylfolat er den aktive formen som kroppen bruker og har en annen kjemisk struktur.

Folat finnes naturlig i matvarer som grønne bladgrønnsaker, belgfrukter, sitrusfrukter og innmat. I disse matvarene finnes folat i ulike naturlige former.

L-Metylfolat finnes vanligvis ikke direkte i maten. Det er en form som dannes gjennom naturlige biologiske prosesser og brukes derfor ofte som et eget ingrediens i kosttilskudd.

Magnesiumsitrat er en form for magnesium som er godt løselig og ofte brukes i kosttilskudd. Magnesium finnes naturlig i nøtter, frø, grønne grønnsaker, fullkorn og belgfrukter.

DFE står for Dietary Folate Equivalent (kostholdsfolatekvivalent) og er en amerikansk beregningsmetode for folatinntak. I EU er det ikke vanlig og ikke nødvendig å oppgi DFE på etiketten. På europeiske etiketter oppgis folat i mikrogram (µg).