MethylProB-kompleks + 10 mg L-methylfolat

Dette produktet inneholder 10 000 mcg (=10 mg) folat og 55 mg vitamin B6 per dagsdose, som er høyere enn mengden som egner seg for langvarig daglig bruk. Dette produktet er derfor kun ment for kortvarig bruk (med mindre legen din anbefaler noe annet). Les advarslene før bruk.

Folat og folsyre er ikke helt det samme. Folsyre er en syntetisk form som ofte brukes i kosttilskudd. L-metylfolat er den aktive formen kroppen bruker og har en annen kjemisk struktur.

Folat finnes naturlig i matvarer som grønne bladgrønnsaker, belgfrukter, sitrusfrukt og innmat. I disse produktene finnes folat i ulike naturlige former.

Kolin finnes naturlig i matvarer som egg, kjøtt, fisk, belgfrukter og enkelte grønnsaker. Det tilsettes ofte i kosttilskudd som kolinbitartrat.

PABA (para-aminobenzoesyre) er et stoff som forekommer i små mengder i mat, som lever, ølgjær og fullkornsprodukter.

Niacinamid er en form for vitamin B3 som ikke gir den kjente ‘flush’-effekten. Vitamin B3 finnes i kjøtt, fisk, fjærkre og fullkornsprodukter. Denne formen er valgt på grunn av den nøytrale virkningen i kosttilskudd.