VitalsVitamin D3 2000 IE

De vanligste formene er vitamin D2 (ergokalsiferol) og vitamin D3 (kolekalsiferol). Begge brukes i kosttilskudd.

Vitamin D2 utvinnes vanligvis fra gjær eller sopp og er av vegetabilsk opprinnelse. Vitamin D3 stammer tradisjonelt fra animalske kilder som ullfett, men kan også produseres vegetabilsk, for eksempel fra alger. Begge former brukes i tilskudd.

Vitamin D3 i dette produktet er utvunnet fra alger, noe som gjør det egnet for personer som foretrekker vegetabilske produkter.

Vitamin D3 brukes i mange tilskudd på grunn av tilgjengeligheten i stabile og godt håndterbare former. I tillegg finnes det vegetabilske kilder, som alger, som er egnet for veganske løsninger.

Vitamin D er fettløselig. Ved å kombinere det med olje, som olivenolje, gjør man det egnet for bruk i myke kapsler og opptaket blir godt.

Fordi vitamin D er et fettløselig stoff, anbefales det ofte å ta det sammen med et måltid som inneholder fett. Dette samsvarer med de generelle retningslinjene for bruk av fettløselige vitaminer i kosttilskudd.