SwansonVitaminer D3 & K2

Vitamin D og K er fettløselige vitaminer. Det betyr at de tas opp best når du tar dem sammen med et måltid som inneholder litt fett, for eksempel nøtter, avokado eller olje. Dette gjør at kroppen kan ta opp vitaminene mer effektivt.

Vitamin D2 utvinnes ofte fra planter eller sopp, mens vitamin D3 kommer fra animalske kilder eller fra lav som et vegansk alternativ.

I dette tilskuddet brukes Vitashine™ D3, en vegansk form for kolekalsiferol utvunnet fra lav.

Vitamin K1 finnes hovedsakelig i bladgrønnsaker, mens vitamin K2 finnes i fermentert mat og animalske produkter. I kosttilskudd velges ofte K2 på grunn av den spesifikke strukturen.

MK-7 er en form for vitamin K2 som forblir aktiv lenger og ofte utvinnes fra fermenterte plantekilder.