Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen. Ikke bruk dette produktet hvis forseglingen under lokket er brutt eller mangler. Det er ikke tilstrekkelig informasjon om bruk under graviditet og amming. Ta kontakt med helsepersonell ved bruk av medisiner, sykdom eller helseproblemer. Kontakt lege hvis symptomene ikke forbedres eller forverres innen 6 dager. Den anbefalte dosen er én gang daglig 3 mg i opptil 4 dager. Hvis effekten er utilstrekkelig, kan dosen økes til 5 mg én gang daglig, ikke i kombinasjon med 3 mg. Tablettene må tas ved lokal sengetid, ikke før kl. 20:00 og ikke etter kl. 04:00. Inntak på feil tid kan forårsake søvnighet og forstyrre tilpasningsprosessen. Ta tabletten med vann, uten mat 2 timer før og etter inntak. Les pakningsvedlegget før bruk. Kosttilskudd. Produkt med melatonin.

Oppbevar på et tørt og kjølig sted, borte fra direkte sollys.