Hva er hvitløk?

Hvitløk (Allium sativum) er en urteaktig plante som tilhører samme familie som løk, purre og gressløk, og er populær i mange kjøkken på grunn av sin karakteristiske smak og aroma.

Hvor kommer hvitløk fra? 

Hvitløk er en løkvekst og trives best i full sol og godt drenert jord. Historisk sett har hvitløk en lang bruks historie. For eksempel nevnte papyrus Ebers i Egypt for 3500 år siden allerede hvitløk, og den ble gitt til pyramidens bygningsarbeidere. Også i antikkens Hellas var hvitløk kjent. En moderne anvendelse av hvitløk er i form av kosttilskudd.

Næringsinnholdet i hvitløk

Hvitløk er en matvare som inneholder vitamin B6, vitamin C og mangan, samtidig som det har lavt kaloriinnhold. Disse aspektene med hvitløk er ikke veldig relevante, siden det konsumeres i små mengder. Hvitløkstilskudd tas spesielt på grunn av stoffet Allicin.  Dette er en kraftig, svovelholdig forbindelse som frigjøres når hvitløk knuses, hakkes eller tygges. Det er også stoffet som er ansvarlig for den karakteristiske lukten av fersk hvitløk.

De forskjellige typene hvitløk

Urten finnes i forskjellige former. Fersk hvitløk i sin naturlige form har en mild, frisk smak. Dagen etter inntak merker du som regel ikke at du har spist det, mens med hvitløkspulver kan du oppleve dette fenomenet. Pulveret har en sterk lukt fordi det er mye mer konsentrert. For å få i seg store mengder hvitløk finnes det spesialutviklede hvitløkstilskudd, inkludert luktfrie varianter. De beste tilgjengelige hos Bono har vi listet opp for deg. 

De beste hvitløkstilskuddene hos Bono:

1. NOW Foods Luktfri hvitløk

NOW Foods luktfri hvitløk er spesielt utviklet for å gi deg riktig inntak av hvitløk uten å etterlate eventuelle lukter.  NOW Foods Luktfri hvitløk er sterkt renset og luktfri, samtidig som allicin fra hvitløk er bevart.

2. NOW Foods Hvitløk 5000mg

NOW Foods Hvitløk 5000mg er enterodrasjerte tabletter uten lukt i magen.

3. NOW Foods Hvitløksolje

NOW Foods Hvitløksolje tilsvarer et helt fedd hvitløk og inneholder ingen tilsatte fyllstoffer. Det er en enkel måte å få i seg vitaminer og mineraler fra hvitløk. 

Kjøpe hvitløk hos Bono?

Vil du oppdage fordelene ved å bruke hvitløk? Se utvalget av Hvitløkstilskudd på Bono.no. Bestilt før 23:59, levert allerede i morgen!