Kosttilskudd skal ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Ikke overskrid anbefalt dagsdose. Ikke bruk dette produktet hvis forseglingen under lokket er brutt eller mangler. Utilstrekkelige data er tilgjengelige om bruk under graviditet og amming. Kontakt helsepersonell ved bruk av medisiner, sykdom eller helseproblemer. Kontakt lege dersom symptomene ikke forbedres eller forverres innen 6 dager. Den anbefalte dosen er 3 mg én gang daglig i maksimalt 4 dager. Hvis effekten er utilstrekkelig, kan dosen økes til 5 mg én gang daglig, ikke i kombinasjon med 3 mg. Tablettene skal tas til lokal sengetid, ikke før kl. 20:00 og ikke etter kl. 04:00. Inntak på feil tidspunkt kan forårsake søvnighet og forstyrre tilpasningsprosessen. Ta tabletten med vann, uten mat, i 2 timer før og 2 timer etter inntak. 5 mg-tabletten kan deles i like store doser. Les pakningsvedlegget før bruk. Kosttilskudd. Preparat med melatonin.

Oppbevares på et tørt og kjølig sted, unna direkte sollys.