Bruk frarådes, med mindre annet er anbefalt for barn under tolv år, under graviditet eller amming, ved bruk sammenhengende mer enn tre uker, eller ved bruk av legemidler som påvirker hjernen. Ta produktet kort (omtrent en til to timer) før du legger deg. Rådfør deg med helsepersonell ved bruk av medisiner, sykdom eller helserelaterte plager. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil er viktig; kosttilskudd er ikke en erstatning for variert kost. Ikke bruk dette produktet dersom forseglingen under korken er brutt eller mangler. Kosttilskudd. Tilskudd med melatonin.

Oppbevar i romtemperatur og beskytt mot direkte sollys. Oppbevares utilgjengelig for barn.