SwansonNatural E-400 268 mg

Vitamin E er et fettløselig vitamin som naturlig finnes i matvarer som planteolje, nøtter, frø og grønne grønnsaker. Det brukes ofte som tilskudd til kostholdet, spesielt når inntaket via maten er lavt.

400 IE (Internasjonale Enheter) tilsvarer 268 mg vitamin E. Denne mengden finnes i hver softgel av dette tilskuddet, i den naturlige formen d-alpha-tokoferylacetat.

Dette er den naturlige formen for vitamin E, utvunnet fra plantekilder. Det er en mye brukt form i kosttilskudd på grunn av dens brede anvendelighet.

Vitamin E er fettløselig og kombineres derfor med en olje, som soyabønneolje. Dette hjelper opptaket av vitaminet i kroppen, spesielt hvis det tas sammen med et måltid som inneholder fett.

Ekstra vitamin E velges ofte av personer som spiser lite planteoljer, nøtter eller frø. Også de som er opptatt av inntak av antioksidanter eller fettløselige vitaminer velger jevnlig et tilskudd som supplement til kostholdet.