NOW FoodsCo-Enzym B-Kompleks

B-vitaminer er en gruppe vannløselige vitaminer som finnes i matvarer som fullkorn, kjøtt, fisk, egg, meieriprodukter, belgfrukter og grønne grønnsaker.

Koenzymformer er B-vitaminer som finnes i sin direkte brukbare struktur, som metylkobalamin (B12) og P-5-P (B6). Disse formene velges fordi de tilbys i denne spesifikke formen i tilskudd.

Folsyre er den syntetiske formen, mens folat (som 5-MTHF) også finnes i mat, for eksempel i grønne bladgrønnsaker og belgfrukter. 5-MTHF velges som en spesifikk form innen denne gruppen.

Vitamin B12 finnes først og fremst i animalske produkter som kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter. I dette tilskuddet brukes det som metylkobalamin og dibenkosid, to spesifikke former for B12.

Vitamin B6 finnes i matvarer som kylling, fisk, poteter og bananer. I dette produktet er det delvis tilstede som P-5-P, en spesifikk form av vitamin B6.

Niacin (vitamin B3) finnes i kjøtt, fisk, korn og nøtter. I dette tilskuddet leveres det i former som inositolheksanikotinat og NAD.

Biotin finnes i matvarer som egg, nøtter og frø og tilsettes ofte i B-kompleks tilskudd.

Pantotensyre (vitamin B5) finnes i mange matvarer som kjøtt, egg og fullkornsprodukter. Panthetin er en avledet form som ofte tilsettes i omfattende formler.