BonusanPrimOmega-3 MSC Complex

EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) er omega-3 fettsyrer som finnes i fet fisk. I dette tilskuddet kommer de fra fiskeolje av bærekraftig fanget Alaskasei med MSC-sertifisering.

GLA (gammalinolensyre) er en omega-6 fettsyre som forekommer i små mengder i planteoljer. I denne formelen er GLA tilsatt via nattlysolje og agurkurtolje, to naturlige kilder som er rike på denne fettsyren.

MSC står for Marine Stewardship Council, en uavhengig organisasjon som fremmer bærekraftig fiske. Fiskeolje med MSC-merket kommer fra fiskerier som oppfyller strenge krav til bærekraft og opprinnelse.

Fettsyrer er byggesteiner i fett. De finnes i ulike former, som mettede, enumettede og flerumettede fettsyrer. Omega-3, -6 og -9 er flerumettede eller enumettede fettsyrer som kan inntas via mat eller tilskudd.

Omega-3 fettsyrer (som EPA og DHA) finnes hovedsakelig i fisk og enkelte alger. Omega-6 fettsyrer (som linolsyre og GLA) finnes særlig i planteoljer som solsikke- eller nattlysolje. Omega-9 fettsyrer (som oljesyre) er enumettede fettsyrer som finnes mye i olivenolje. Hver type fettsyre har en annen struktur og finnes i ulike matkilder. Disse fettsyrene kombineres ofte i tilskudd for et bredere inntak.

Å ta fettsyrer sammen med et måltid passer godt siden fett inntas via vanlig mat. Det er praktisk og lett å inkludere i den daglige rutinen. I tillegg er softgels vanligvis enklere å svelge under eller etter måltidet.