Allergy Research GroupBuffret vitamin C

Buffret vitamin C er kombinert med mineraler som kalsium og magnesium for å nøytralisere syren i askorbinsyre. Dette gjør den mildere for magen og bedre tolerert av personer med sensitiv fordøyelse.

Vitamin C finnes naturlig i sitrusfrukter, kiwi, bær, paprika, brokkoli og grønne bladgrønnsaker. I dette tilskuddet kommer vitamin C fra kassava, en tropisk plante som er rik på stivelse.

Kalsium finnes i melk og meieriprodukter, grønne bladgrønnsaker, nøtter, frø og fisk med bein, som sardiner. I dette tilskuddet er kalsium tilsatt i form av kalsiumkarbonat.

Pulver og brusetabletter med vitamin C tas som regel opp raskere, men kan ha en sur smak eller være mindre egnet for personer med sensitiv mage. Disse kapslene er lukt- og smakfrie, plantebaserte og enkle å dosere.

Kassava er en plante som er rik på stivelse og brukes ofte som naturlig kilde for å produsere vitamin C. Det gir et plantebasert alternativ som passer for vegetarianere.