CoQ10, eller koenzym Q10, er et fettløselig, vitaminlignende stoff som naturlig finnes i mat som kjøtt, fisk og nøtter. I kosttilskudd brukes som regel en fermentert, standardisert form.

CoQ10 er et fellesnavn for to former: ubikinon og ubikinol. Ubikinon er den oksiderte formen og brukes oftest i kosttilskudd. Ubikinol er den reduserte formen. Begge former har samme grunnstruktur, men bearbeides ulikt i formuleringene. Dette tilskuddet inneholder CoQ10 som ubikinon.

Den viktigste forskjellen ligger i den kjemiske strukturen. Ubikinon er mer stabil i tilskuddsform og brukes derfor oftere. Ubikinol er litt mer følsom for lys og oksygen, og tilbys derfor vanligvis i mørke kapsler eller spesialemballasjer. Valg av form kommer ofte an på personlig preferanse eller ønsket dosering.

Softgels egner seg for fettløselige stoffer som CoQ10. De gjør det mulig å holde virkestoffene stabile og er enkle å innta sammen med væske.

Vitamin E er en fettløselig antioksidant som ofte kombineres med fettløselige stoffer. Lecitin tilsettes for å støtte fordelingen av fettløselige ingredienser i kapselen.

CoQ10 er et fettløselig stoff. Inntak med mat som inneholder fett (som olje, avokado eller nøtter) gir bedre opptak. Det å ta det sammen med mat kan også bidra til å forebygge eventuelle mageproblemer.