Nei, glutation er ikke en aminosyre, men et såkalt tripeptid: en liten kjede av tre aminosyrer som sammen danner et stabilt molekyl.

Redusert glutation, forkortet GSH, er den aktive formen av glutation slik den brukes i kosttilskudd. Denne formen er mest undersøkt og benyttet.

Glutation er ikke et essensielt næringsstoff som vitaminer eller mineraler som må tilføres gjennom kosten, men det kan tilføres via tilskudd.

Ja, glutation finnes naturlig i små mengder i visse matvarer som grønnsaker, frukt og kjøtt, men mengden varierer mye.

GSH er den reduserte, stabile formen av glutation. Det finnes også former som S-acetyl-glutation eller liposomale varianter, som hver har sin sammensetning.