Hva er forskjellen mellom denne time-release melatoninen og vanlige melatonintilskudd?Vanlige melatonintilskudd frigjør melatoninen direkte, mens denne time-release-varianten frigjør melatoninen gradvis gjennom natten. Dette kan være nyttig for personer som foretrekker en lengre frigjøring.
Hva er melatonin?Melatonin er et stoff som finnes naturlig i kroppen og i små mengder i enkelte matvarer. Kroppens egen produksjon kan variere under påvirkning av faktorer som lys og tidspunkt på dagen.
Kan jeg bruke melatonin over lengre tid?Dette er et høydosert melatonintilskudd. Anbefalingen er å ikke bruke melatonin i mer enn 3 sammenhengende uker, med mindre du har rådført deg med en ekspert.
Hvor finnes pyridoksin HCl (vitamin B6) naturlig?Vitamin B6, i form av pyridoksin HCl, finnes naturlig i matvarer som fjærkre, fisk, poteter, bananer og beriket korn.